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높은 당도와 아삭아삭한 식감에 맛 좋기로 소문난 샤인머스켓은 과연 다이어트 중 섭취하는 과일로 효과적일까요? 오늘은 이 샤인머스켓의 정확한 효능과 부작용, 올바른 섭취방법은 무엇인지 자세하게 알아보겠습니다. · 샤인머스켓과 다이어트 · 효능과 부작용 · 세척 및 보관방법 샤인머스켓과 다이어트 샤인머스켓은 고당도에 비교적 높은 칼로리(100g당 60kcal)의 후숙 과일입니다. 일본에서 개량된 품종으로 재배시기는 8월 말에서 10월 중순 정도라고 하는데요. 씨가 없어 껍질째로 먹을 수 있고, 과즙이 풍부하여 계속 씹을 경우 입안에 망고의 달콤한 향이 퍼져 '망고 포도'라고 불리기도 합니다. 2kg당 3만 원선으로 매우 비싸기 때문에 조금 부담스럽지만 그럼에도 그 달콤함에 꾸준한 사랑을 받고 있습니다. 종종..